屬於老大人的春日約會計畫 長青學苑通識課帶你找到最幸福的自己

港都新聞部

屬於老大人的春日約會計畫 長青學苑通識課帶你找到最幸福的自己

【港都新聞訊】走吧，來場屬於長者的春日約會！高雄市四維長青學苑將於4月15日(一)至4月19日(五)辦理春季「羅長青講堂」通識週課程，春暖花開之際以與長者來場春日約會指南為主題，邀請知名性學專家林燕卿教授來引導長者，在老年期親密關係漸淡的同時，能克服身體衰老焦慮，掌握如何與伴侶仍維繫良好親密溝通的密碼。

    本期羅長青講堂將辦理7通識場講座，長輩皆可免費參與，相關精采課程除了引導親密關係之外，同時邀請王琇慧心理師分享長者在婚姻、親子、同儕等多重身分關係下，如何跳脫世俗固化的枷鎖，保持適當界線，找到自由自在的自己；也邀請山林健行專家黃成江老師，帶你在螢幕上走一趟柴山秘境，包含登山前的準備及安全須知提醒，讓長者外出走走拓展視野；聲音創作者嶼浵將引領長者進入音樂與詩歌的漫遊，譜出後青春期的主題曲，還有長輩最需要的綠色飲食與肌少症預防、減醣飲食法等健康議題，邀請長輩一同參與。

    四維長青學苑由高雄市政府社會局長青綜合服務中心主辦、社團法人高雄市社區大學促進會承辦，除了辦理各類型專屬於長青族群的公、自費課程，每年春秋兩季更固定辦理對民眾開放的通識講座，講座無須報名、完全免費，現場坐滿為止，參與民眾更有機會獲得百元超商禮券和學苑設計專屬禮品。欲瞭解更多「羅長青講堂」資訊，可至高雄市四維長青學苑官方網站（http://senior.kcs.org.tw/）或Facebook粉絲專頁查詢，亦可洽(07)771-5370由專人為您服務。

記者/顏玉品/報導